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タニタがプロデュース30分健康教室

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タニタフィッツミーとは

タニタフィッツミーは健康総合企業タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。
タニタフィッツミー浜松プラザ店では健康イベントやポイントプレゼントゲーム等 楽しいイベントを常に開催しております。

予約不要の30分サーキットトレーニング

予約不要の30分サーキットトレーニングです。

タニタフィッツミーでは、自社ブランドの油圧式サーキットトレーニング専用マシンを使用しています。
油圧式マシンは、からだにかかる負荷が少ないため、体力のない方にも安心してお使いいただけます。
マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができます。

タニタの「体組成計」で1ヶ月に1回無料測定&カウンセリング

きめ細かいカウンセリング

計測後、チェックシートを基に会員様個々の目的に合わせた、きめ細かいカウンセリングをおこないます。数値を毎月グラフにすることでからだの変化が目に見えてわかります。

タニタの「体組成計」でヘルスチェック

健康総合企業タニタのプロフェッショナル仕様の体組成計による自慢のヘルスチェックサービス。 体脂肪率はもちろん、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、筋肉量など体の組成を細かく計測。

キーワードは「楽」・「美」・「健」

「楽しく手軽に」が、長続きの秘訣

タニタフィッツミーのトレーニングは1回わずか30分! 予約の必要もありませんので、お買い物ついでや通勤の帰り道など、思い立った時にいつでも気軽にお立ち寄りいただけます。

「美しい」からだづくりのために!

女性のからだを考えた専用プログラムだから、無理なく安全に「美しい」からだをつくります。気になるたるみや肥満を解消、引き締まった女性らしいからだづくりのお手伝いをいたします。

「健康な」ライフスタイルのために
“運動習慣”を!

タニタフィッツミーの運動は30分という短時間で、効果的な全身運動が行えます。運動を習慣にすることで生活習慣病予防や腰痛、膝痛などの改善を促し、いつまでも健康で過ごせるようサポートします。

タニタフィッツミー浜松プラザ店
所在地 〒435-0048 静岡県浜松市東区上西町1020-1
浜松プラザ フレスポ2F
営業時間 平日10:00~20:00
(クローズ12:30~14:00)
土曜日:10:00~17:00
(クローズ12:30~14:00)
営業日 日曜・祝日
TEL 053-589-3355
駐車場 1300台(浜松プラザ)
「タニタフィッツミー浜松プラザ店」ツイッター