お客様の体調や運動の目的などを伺います。こちらのアンケートをもとに安全にご案内していきます。

タニタのプロフェッショナル仕様の体組成計でからだのチェックをおこないます。ご家庭の体重計ではわからないからだの細かい部分をチェックしてみましょう。

運動前にストレッチをすることで、柔軟性を高め、ケガなく安全に運動することができます。

アンケートでお伺いした内容をもとに、スタッフおススメのマシンを実際にご使用いただきます。スタッフがマンツーマンでご案内いたしますので、初めての方でも安心してご体験いただけます。

翌日に疲れを残さないために行うストレッチです。緊張をゆるめ、リラックスして行います。

体組成計で計測したデータをスタッフからご説明いたします。目的に合せたアドバイスなども行っています。