イベント情報

フィッツミー浜松プラザ店では会員様サービスとして
「肩甲骨エクササイズ」や「ロコモ予防運動」を行っています。
会員様以外の方でもサーキットトレーニングの
無料体験をしていただくことで参加が可能です。

ヨガ

ストレッチゴムを使ってカラダの左右バランスを整えていく主に肩甲骨を動かすストレッチです。

凝り固まったカラダを和らげるストレッチから呼吸法などのリラクゼーションまで様々な運動を行いますので、是非ご参加ください。
参加費 :無料
受付方法:店頭もしくはお電話にてお申込みください。
定員:10名(各回)

 

※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
※都合により開催日が変更になる場合がございます。下記スケジュールよりご確認ください。
※各月複数回参加可。(ただし参加者が増えた場合は参加回数の制限をさせていただきます。)
※非会員様の肩甲骨エクササイズ体験は1回限りの参加となります。

肩甲骨エクササイズの様子
ヨガ

イスを使って気になる箇所のトレーニングを行います。

参加費 :無料
受付方法:店頭もしくはお電話にてお申込みください。
定員:5名(各回)

 

※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
※都合により開催日が変更になる場合がございます。下記スケジュールよりご確認ください。
※各月複数回参加可。(ただし参加者が増えた場合は参加回数の制限をさせていただきます。)
※非会員様のヨガ体験は1回限りの参加となります。

ヨガ教室の様子

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イベントカレンダー

 

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よくある質問

Q:どんな服装をしたらいいですか?
Q:予約は必要ですか?
Q:どのくらいの頻度で通ったらいいですか?
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